なんかこの冬はすごい寒くて疲れますね。
どうも、鰐です。

今回はバスソルトです。
おお、なんかこれぞ女子力って感じ高まりそうな記事。

入浴剤ってたくさん種類ありますよね。
以前は「効き湯」をよくつかってました。
その後は炭酸ガスが血行良くするならと、単なる重層をスプーン1杯放り込むだけになり。
そして今はKNEIPPのバスソルト。

KNEIPPのもの作りに対する姿勢がサイトに載ってます。
この記事を書いてて初めて知りましたが、ずいぶんと真面目な会社だったみたいです。
歴史もけっこう長いし。
長く続いてる会社とその商品は、その歴史だけで何らかの価値があると思ってるボクです。
あとはアレルギーテストとか環境配慮とか、そうした点は大事ですよね。
商品を気に入ってから会社を気に入ると、自分の選択眼みたいなのを自賛したくなって高ポイント。

今お気に入りなのがこのバスソルトです。
ユーカリのエッセンシャルオイルが入っています。
ユーカリは殺菌力が高く、風邪の初期症状に効果があると言われているらしいです。
また、花粉症など呼吸器系の症状緩和にもよく使われます。
バスソルトは冷え性や疲労回復などを中心として、関節痛や荒れ性・しっしん・しもやけに効果的。

そんな2つの成分なので、ちょっとぬるめのお湯にゆっくりつかるのが良い感じです。
発汗は重層よりはるかに多いです。
サラっとした汗がドバっと出てくる感じ。
あと湯冷めもしにくいように思います。
今使ってるのは塩＋オイルなので、ぬるめのお湯でもあまり冷めないから余計にじっくり暖まる感じ。

一般的な浴槽なら30〜40gを入れるとちょうど良いです。
蓋の内側に線が引かれているので、これを目安にするとだいたい良い感じ。

お湯がはられた浴槽にバスソルトを入れてよく溶かすように湯をまぜます。
そのまましばらく放置して浴室全体にユーカリの香りが広がってお湯が少し冷めた頃合いに入ると！
じわっと体が温まるし！呼吸も楽になるし！
十分に暖まって呼吸も楽になると、普段よりいっそう疲れがとれるてるように感じると思います。
とくに、その状態で寝ると翌朝がとても快適。

あと、体や頭を洗うのに残り湯を使うのにも抵抗ない程度のオイルです。
目に入ると少ししみるくらいにソルトですが。
シャワーで流すよりユーカリの香りが残るので、寝るにもそのほうがボクは好きです。

ちょっとコスト高になってしまいますが、最初は40g入りのパックから試すと良いと思います。
気に入れば容量の大きなボトルもありますし、好みの分量に調整もできます。

KNEIPPのバスソルトはユーカリ以外にもいろんな種類があります。
もっと女性的なものから、体育会系なものまで。
お気に入りのハーブを探してみるのも楽しいと思いますよ。

これからますます寒く、そして乾燥します。
体を暖めて次の1年も風邪などひかないように！

KNEIPP